Kursus: Kiindumusstiilid Kursus: Kiindumusstiilid

Algav kursus annab põhjaliku ülevaate erinevatest kiindumusstiilidest ja sellest kuidas liikuda turvalise kiindumusstiili suunas.

Kursusel vaatleme põhjalikult kõiki kiindumusstiile ja iga osaleja saab tuvastada iseenda kiindumusstiili. Saad teada mismoodi kiindumusstiil sind on mõjutanud partneri ja sõprade valimisel. Millise kiindumusstiiliga inimesed omavahel paari lähevad. Milliste tunnuste järgi eristada nartsissisti ja tõrjuvat vältijat, sest neid aetakse tihti segamini. Milliste tunnuste järgi erinevaid kiindumusstiile ära tunda ja palju muud põnevat.



Vaatame kuidas meie kiindumusstiilid kujundavad meie suhteid. Kiindumusteooria kohaselt on olemas kolm kiindumusstiili: turvaline, ärev ja vältiv. Vältiv kiindumusstiil jaguneb veel omakorda kaheks: kartlik vältija (koosneb ärevast ja vältijast) ja tõrjuv vältija. Nende stiilide teadmine on ülimalt oluline ning võib päästa nii mõnegi paarisuhte. Kui me teadvustame iseendale neid mustreid, mida me oleme lapsepõlvest kaasa saanud ja teeme nendega tööd, siis see aitab meil väga palju paremini mõista iseennast ning oma partnerit.



Laste puhul areneb kiindusstiil välja oma esmase kiindumussuhte põhjala oma esmase hooldajaga, kelleks on tavaliselt ema või isa, vahel ka vanaema või hoidja. Esmasest kiindumussuhtest jäänud jäljed ja mustrid kujundavad täiskasvanuna meie sotsiaalseid ja romantilisi suhteid. Lisaks mõjutab see ka meie emotsioonide juhtimise oskust.



1 moodul:

Erinevad kiindumusstiilid ja nende põhjalik tutvustus.

Kuidas tuvastada iseenda kiindumusstiili?

Kuidas kiindumusstiilid mõjutavad meie suhteid?

Kuidas eristada nartsissisti ja tõrjuvat vältijat?

Millise kiindumusstiiliga inimesed omavahel paari lähevad?

Äreva ja kartliku vältija dünaamika tõrjuva vältijaga.



2 moodul:

Kuidas ennast tervendada lapsepõlve traumadest ja selle tagajärjel välja kujunenud kiindumusstiilist?

Suhe sisemise lapsega ja kuidas see mõjutab kiindumusstiili?

Millise kiindumusstiiliga on nartsissistliku vanema ja tõrjuva vältija lapsed?

Kuidas meie kiindumusstiil mõjutab meie lapsi?

Kuidas kasvatada last, et tal kujuneks välja turvaline kiindumusstiil?



3 moodul:

Kuidas luua teadlikult suhe turvalise partneriga?

Kuidas lahendada konflikte tõrjuva vältijaga?

Kartliku vältija ja tõrjuva vältija suhte dünaamikad-kuidas neid parandada?

Kuidas varakult tuvastada kiindumusstiili uue inimesega tutvumisel?

Kuidas liikuda turvalise kiindumusstiili suunas?

Kuidas tervendada suhet erinevate kiindumusstiilide korral?

Kas äärmuslik tõrjuv vältija suudab turvalise kiindumusstiili poole liikuda?

Kestvus: 3 moodulit x 3,5 h, kellaaeg 18.00-21.30

Tasu: 180 eur

(Kui kursusele on enne algust veel vabu kohti, siis on võimalik osaleda esimesel loengul 70 eur eest. Kui otsustad kursusel jätkata, siis lisandub osalustasu 140 eur.)

Saaja: Trinity OÜ

Konto nr: EE697700771009053484

Selgitus: koolitus

Kui sa soovid arvet firma nimele, siis palun anna sellest teada.

Minu koduleht: www.teraapiapesa.ee

Kiindumusstiilide kohta saad kuulata Terviseprogress podcasti siit: