Jóga a Ájurvéda jsou nerozlučné sestry. Jedna bez druhé nemohou fungovat. Nebo mohou, ale ne tak dobře, jako když jdou spolu ruku v ruce. Původně byla jóga zaměřena více na mysl a ájurvéda pečovala preventivně i terapeuticky o tělo. Ájurvéda je tisíce let stará holistická medicína, ale také přístup k životu a životní styl. Její působení je jak terapeutické, tak preventivní. Nabízí nám lety prověřené techniky a nástroje péče o tělo i mysl, které vedou k dlouhému, zdravému životu. Ájurvéda je v doslovném překladu vědou o dobrém životě. Fascinující je, že její doporučení nijak nezastarala a jsou aplikovatelná a užitečná i v dnešní moderní době, kdy je téma sebepéče a prevence snad ještě důležitější než kdykoli jindy.
Na workshopu si povíme něco o teoretických východiscích a základních principech Ájurvédy. Dozvíte se, jaké jsou základní stavební kameny zdraví, co je to dinačarja a jak ji můžeme praktikovat v každodenním životě. Nebude chybět ani velmi důležité téma výživy (ahára) a trávení, protože to je v Ájurvédě považováno za základ našeho zdraví. Bude prostor i pro vaše otázky. Připojte se k našemu workshopu Jóga a životní styl podle Ajurvédy, který vám přinese cenné poznatky, jak pečovat o své zdraví a pohodu. Skrz vaše rituály dosáhnete rovnováhy a pohody ve vašem těle i mysli. Těšíme se na vaši účast!
🧘🏻 O lektorce Jmenuji se Lucie jsem lektorkou jógy s hlubokou vášní pro moudrou Ájurvédu. Pomáhám lidem najít cestu ke zdravému tělu, klidné mysli a k sebelásce skrze praxi jógy, meditaci, ájurvédský životní styl a výživu. Neučím jógové pozice ani obecné stravovací pravdy, učím vás uvědomit si svou jedinečnost, porozumět si a krok za krokem vybudovat svou každodenní jógovou a sebeurčující rutinu a návyky, které vám dělají dobře a činí váš život harmonickým. Jsem také maminkou třech báječných dětí, které vědí, že maminku spolehlivě každé ráno najdou na podložce a která jim při jídle připomíná, že mají dostatečně kousat.
"Aplikace principů jógy a ájurvédy do každodenního života změnila kompletně můj život, pohled na sebe, své tělo, mysl i na svět okolo mě. A stále se nestačím divit, jak i malé věci mohou mít velký dopad.", říká Lucie.
Více info o Lucii na ">span>
REZERVACE: c3R1ZGlvIHwgbW9rc2hhICEgY3o= nebo CENA: 990 Kč v předprodeji, 1290 Kč na místě VÍCE INFO: ">span>
ENGLISH BELOW Člen kapely Bajofondo, skladatel soundtracku The Last of Us a držitel 2 Oscarů a cen Grammy se po 15 letech vrací do Prahy Gustavo Santaolalla je skladatel z …
Zveme vás na koncert pražských kapel Jokers, Estimates a Janchi, které vás naučí zpívat i tancovat. Nával energie zažijete v legendárním pražském klubu Rock Cafe a bude to celé zadarmo. …
Know a founder struggling to craft an impactful pitch deck Feel free to invite them too adamantpitchdeck100324 RegistergtpgtRegister for all of our events here admnt YourgtpgtYour deck isnt helping.Ive been …
Vengan a reírse y a conectar con otros latinos e hispanos de la región en este fantástico show de comedia stand-up y con un comediante de Lujo El Tío Rober …
Přijďte na opravdu silný šálek Kafky Srdečně vás zveme na jedinečné koncertní provedení komorní opery Café Kafka, jejímž autorem je současný španělský skladatel Francisco Coll. Tato opera vychází z temně …
ENGLISH BELOW Belgická elektronická smršť ECHT se po svojí český premiéře na Mladí ladí fest 2023 vrací zpátky do Prahy ECHT Belgičani ECHT maj všichni kořeny v jazzu a do …
We continue the Rueda Revolution in Prague with Dj Lusithano For October we present another Carousel course for those that are passionate about Rueda de Casino. You can join us …
The Globe brings you another monthly Film Quiz from Quizmaster Jerry October is a spooky month with Autumn color amp ending with Halloween. Expect this months questions to partially reflect …
Jony will perform on 6 October at SaSaZu. Jony is a Azerbaijani singer. He writes his own songs and in 2019 released his debut album Spisok tvoih myslej Список твоих …
63. mezinárodní ENTOMOLOGICKÉ DNY A VÝSTAVA ENTOMOLOGICAL EXCHANGE DAYS AND EXHIBITION 4. - 5.10.2024 Nenechte si ujít jedinečnou příležitost na vlastní oči spatřit dokonalou kombinaci barev, úchvatné bizarní tvary, nejmenší …
Přijměte srdečné pozvání na oficiální release party mého nového alba JE TO PROCES První příležitost si album pořídit, podpořit a oslavit se mnou jeho vznik. Na místě bude také k …
Speciální edice Festivalu uvědomění 2024 Praha Praha bude po roce opět hostit Festival uvědomění, který návštěvníkům nabídne sérii přednášek zaměřených na osobní rozvoj a růst, zdraví, psychologii, výživu, spiritualitu a …
American post-hardcore band Our Last Night will play on October 4 in Pragues SaSaZu club. The band members are Trevor Wentworth vocals, Matt Wentworth vocals, guitar, Alex Woodrow bass, Tim …
To nejlepší ze světového street foodu ochutnáte v sobotu 19.října na Smíchovské náplavce. Přijďte si užít den do společnosti dobrého jídla na pražský hot spot. Vybírat budete ze široké nabídky …
The 9th year of the event in the world of innovation and artificial intelligence is here. Visitors can look forward to conference panels where experts from the field of AI, …