Мої

Як дати собі раду у стресових умовах?

Запрошуємо молодих дівчат та хлопців 18-35 років до Школи Активної Молоді на безкоштовний тренінг з психологічної самодопомоги!
?Дата і час: 23 вересня, 10 00
? локація: Леотека (вул. Винниченка, 1)
⌛️ тривалість: 6 год.
? вартість: безкоштовно
Програма:
?Знайомство. Синхронізація очікувань.
Техніки сканування стану.
?Міні-лекція: «Мозок людини в стресових ситуаціях»
?Техніки заземлення. Пояснення технік, практикування.
?Техніки вирішення проблем та планування діяльності. Пояснення технік, практикування.
?Як допомогти іншому. Основи надання допомоги в ситуаціях високо стресового рівня. Практикування.
?Рефлексійне завершальне коло.
Тренерка: Наталя Бордун. Психолог HUB Стійкості, платформа психологічної підтримки в Україні. Доцент кафедри менеджменту та організаційного розвитку Українського католицького університету. Член Міжнародної наглядової ради L’Aeche Int. Директор-засновник Інституту лідерства та управління Українського Католицького Університету. Бізнес-тренер, консультант, фасилітатор.
❗️Участь за попередньою реєстрацією - https://cutt.ly/iX8G7Jk
В межах проєкту «Школа Активної Молоді» проводяться безкоштовні тренінги та індивідуальні консультації для молоді 18-35 років, зокрема для внутрішньо переміщених осіб.
Проєкт «Школа Активної Молоді» від ГО «Інший Підхід» став можливим завдяки щирій підтримці американського народу через Агентство США з міжнародного розвитку (USAID - US Agency for International Development) в рамках програми Мріємо та діємо.

Місце Львівська Обласна Бібліотека для Дітей, 1 Володимира Винниченка Вулиця,Lviv, Lviv
оновлення інфо

подібні заходи