Unlock Your Breath - Erwecke deine innere Kraft

Du hast bereits den ersten Schritt im Breathwork gewagt und die transformative Kraft des Atems gespürt? Jetzt möchtest du mehr? Tiefer eintauchen, intensiver erleben und die volle Bandbreite des verbundenen Atems erfahren?

Dann ist Unlock Your Breath genau der Workshop, den du gesucht hast!

Hier geht es nicht um die Basics, sondern darum, deine Breathwork-Praxis auf in die nächste Stufe zu bringen. Wir tauchen tiefer ein in die Praxis und Selbsterfahrung mit aktiverer Atemtechnik um dich tiefer in dein inneres Potenzial zu bringen.

Was erwartet dich bei Unlock Your Breath?

• Atemtechniken für Fortgeschrittene: Lerne, deine Atmung noch präziser zu steuern, Energieblockaden zu lösen und tiefe emotionale Prozesse zu erleben.
  
  
• Intensivere Selbsterfahrung: Breathwork ist mehr als nur Atmen. Es ist eine Reise zu dir selbst. Entdecke verborgene Aspekte deiner Persönlichkeit, löse alte Muster auf und verbinde dich mit deiner inneren Weisheit.
  
  
• Kleine Gruppe, große Wirkung: Profitiere von einer intimen Atmosphäre und persönlicher Betreuung in einer kleinen Gruppe.
  
  
• Erfahrener Mentor: Ich shcaffe Dir und der Gruppe den Raum in dem du dich sicher und vertraut so zeigen kannst, wie du bist. Dabei lese ich den Raum auf eine sehr sensible Art und Weise umdich und die Gruppe auf einfühlsame Art auf deiner Atemreise zu begleiten.
  
  
• Sicherer Raum: In einem geschützten und vertrauensvollen Raum kannst du dich ganz auf die Erfahrung einlassen und loslassen. Du wirst dich geborgen und vertraut fühlen.
  
  
• Transformative Musik: Tiefgehende Klänge und Rhythmen unterstützen deine Atemreise und verstärken die Wirkung des Breathwork.
  
  

• Integration & Sharing: Im Anschluss an die Session gibt es Raum für Austausch und Reflexion der Erfahrungen.

• Integration in den Alltag: Nimm die Kraft des Atems mit in deinen Alltag. Ich zeige dir konkrete Methoden, wie du Breathwork in deinen Alltag integrierst und die positiven Effekte langfristig nutzt.
  
  Bist du bereit, die nächste Stufe im Breathwork zu erklimmen? Dann meld dich jetzt gerne direkt an!
  
  

BREATHWORK-HINWEISE (Kontraindikationen)

Breathwork ist ein sehr kraftvolles Werkzeug und kann tiefgreifende innere Prozesse auslösen. Mit deiner Anmeldung zu der Breathwork Session erklärst du, dass du die Verantwortung für dein Wohlbefinden übernimmst und dass du dich grundsätzlich in einem allgemein guten Gesundheitszustand (mental, emotional, physisch) befindest.

Breathwork sollte nicht unter Einfluss von Alkohol, Drogen oder anderen Bewusstseinsverändernden Substanzen sowie bei der Einnahme von starken anti-psychiatrischen Medikamenten mitgemacht werden.

Folgende (Vor-)Erkrankungen gelten als Kontraindikationen für Breathwork und sollten vor deiner Teilnahme an der Session mit einem Arzt oder Ärztin besprochen werden, so dass deine Teilnahme an der Session sicher ist:

Epilepsie, Glaukom, Schlaganfälle, Herzinfarkte, eine bipolare Erkrankung, Schizophrenie, unbehandelte Blutdruckprobleme, Long Covid, Diabetes Typ 1 und Schwangerschaften.

Breathwork-Sessions ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Therapie.

Solltest du regelmäßig Medikamente einnehmen oder unter einer (chronischen) Krankheit leiden, informiere mich bitte nach deiner Anmeldung darüber.