Taste of Breathwork - Eine Einführung in Breathwork mit Selbsterfahrung

Transform your breath and discover yourself.

14:00

Alte Druckerei Ottensen,
Bahrenfelder Straße 73D, 22765 Hamburg, Germany

Transform your breath and discover yourself.

Taste of Breathwork: Deine Einführung in Breathwork

Entdecke die transformative Kraft deines Atems!

Sei Teil dieser bereichernden Erfahrung zu einem erschwinglichen Preis!

Dieses Gruppen-Event ist perfekt, wenn du Folgendes möchtest:

Was dich erwartet:

Einführung in Breathwork: Entdecke die Grundlagen und Vorteile für Körper, Geist und Seele.
Übungen aus Qi Gong und Yin Yoga zur Vorbereitung auf die Atemsession.
Geführte Breathwork-Session: Erlebe eine beruhigende Atemreise zu tiefer Entspannung und neuen Einsichten.
Praktische Übungen: Lerne einfache Atemtechniken, die du im Alltag anwenden kannst.
Sharing Cycles: Teile deine Erfahrungen in einem unterstützenden Raum.

Bitte berücksichtige Folgendes vor der Teilnahme:

Keine Teilnahme bei Herzproblemen, schweren psychischen Erkrankungen oder Schwangerschaft.
Bringe bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und eine offene Einstellung mit.
Alkohol- und Koffeinkonsum vor der Veranstaltung wird nicht empfohlen.

Discover the transformative power of your breath!

Join us for this enriching experience at an affordable price!

This group event is perfect if you want to:

What to expect:

Introduction to Breathwork: Explore the fundamentals and benefits for body, mind, and soul.
Exercises from Qi Gong and Yin Yoga as preparation for the breathing session.
Guided Breathwork Session: Experience a calming breathing journey leading to deep relaxation and insights.
Practical Exercises: Learn simple breathing techniques for daily application.
Sharing Cycles: Engage in a supportive environment to share experiences and questions.

Please consider the following before attending:

No participation if you have heart issues, severe psychological conditions, or are currently pregnant.
Bring comfortable clothing, a water bottle, and an open mind.
Alcohol and caffeine consumption prior to the event is discouraged.

https://www.eventbrite.de/e/taste-of-breathwork-eine-einfuh…

Veranstaltungsort