Heartbeat Harmony – Zum Jahresausklang

14 Dezember 2024

SAMSTAG

17:00

Mit Mirie Wonder & Jannis Hogrefe

Mit einer geführten Cacao-Reise gehen wir über in die Reflektion des Jahres und laden dich herzlich ein, gemeinsam mit uns inne zu halten und zu schauen, ob etwas zu Papier gebracht werden möchte. Wenn dir nicht nach schreiben ist, dann darfst du auch einfach in deinen Gedanken bleiben. Wir möchten dir hier den Raum geben, dies zu erforschen und ggfs. mit anderen zu teilen.

Was ist gerade da und möchte zum Ausdruck gebracht werden?

Du kannst dir hier neue Impulse setzen und durch deinen persönlichen Ausdruck beim Conscious Dance integrieren. Vielleicht möchtest du auch etwas loslassen und dich davon frei tanzen.

About Conscious Dance:

Mit Conscious Dance – bewusstes Tanzen – kreieren wir einen Raum, um in warmer, erdiger Atmosphäre losgelöst zu tanzen und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren, ohne auf die Meinung anderer zu achten. Dabei wollen wir achtsam den Raum der anderen respektieren und einen safer Space kreieren.

Ein natürlicher Flow durch verschiedene Emotionen, Bewegungen & Klänge:

Wir führen dich auf eine musikalische Reise, die mit sanften, natürlichen Sounds beginnt – entspannende Rhythmen, Meeresrauschen und Melodien schaffen eine meditative Atmosphäre. Durch Einflüsse von schamanischen Instrumenten wie z.B. Didgeridoo, Trommeln oder Rasseln kann eine tiefe, emotionale und tranceartige Stimmung erreicht werden. Während die Musik intensiver wird, erwarten dich kraftvolle Beats und energetische Höhepunkte, die dich in eine Welt aus tiefen Bässen sowie treibenden Melodien entführen.

Lass dich von den Wellen der Musik tragen, finde deinen inneren Flow und entdecke die Freude am freien Ausdruck und an bewusster Verbindung. Ganz egal ob mit geschlossenen Augen, sanft hin und her wiegend oder energetisch jauchzend umherspringend, alles ist erlaubt. Selbst wenn du einfach nur sitzend oder liegend den Klängen lauschst - fühl dich eingeladen in einen Raum wo alles sein kann aber nichts muss.

Zum Abschluss erwartet dich eine intuitive, instrumentale Soundjourney zum Entspannen.

Kakao, auch bekannt als "Nahrung der Götter", ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Seine natürlichen Stimulanzien wie Theobromin und Phenylethylamin können uns ein Gefühl von Glückseligkeit und Entspannung verleihen, während wir uns auf unsere innere Reise begeben. (Weitere wichtige Infos bitten unten lesen⬇️)

Freut euch auf eine außergewöhnliche Fusion aus hochwertigem Kakao, bewegender Musik und herzlicher Gemeinschaft! 💖✨

Was mitzubringen ist:

Lieblings-Trinkgefäß für Cacao und/oder Tee
Dein Notizbuch / Block / Papier & einen Stift
Komm in tanzbarer Kleidung oder bring dir welche mit. Bequem sollte es sein.
Du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!
Wasserflasche
Sitzkissen | Kuscheldecke | Wollsocken nach Bedarf (Es gibt Decken vor Ort für die Cacao- Journal Session)

YES: Respektvoller Umgang. Achtsamkeit mit dir und anderen. Freies Bewegen zu elektronischer & Live Musik. Emotionen und Intuition spüren. Genug Platz für deinen Ausdruck.

NO: Smartphones. Alc & Drugs. Quatschen auf dem Dancefloor.

Über uns – Heartbeat Celebrations:

Wir schaffen Events, die nicht nur berühren, sondern Menschen auf einer tiefen Ebene abholen. In einer Atmosphäre fernab von Alkohol, Drogen oder anderen bewusstseinsverändernden Substanzen streben wir nach der Reinheit des puren Seins. Unser Ziel ist es, Zugang zu unserer inneren Quelle zu finden, sie bewusst zu erleben und ihre transformative Wirkung zu entfalten.

Wir glauben an die natürliche Fähigkeit des Menschen, transzendente Zustände zu erreichen, ohne starken äußeren Einfluss. Manchmal genügt ein sanfter Bass, eine Bewegung, ein Augenblick, ein köstlicher Geschmack oder eine ernst gemeinte Berührung, um sich selbst zu erfahren.

“Du wirst gesehen. Du darfst sein. Alles kann, nichts muss.” Nach diesem Motto heißen wir dich herzlich willkommen, sei es, dass du einfach tanzen und eine großartige Zeit haben möchtest.

Gemeinsam möchten wir einen Raum schaffen, in dem alles sein darf und nichts erzwungen wird. Traurig sein? Verbinde dich. Gesehen werden? Lass es zu. Allein tanzen? Nur zu! Wir sind hier, um gemeinsam eine Atmosphäre zu gestalten, in der authentisches Sein gefeiert wird. Wenn du deine Wut fühlen und ausdrücken möchtest, ermutigen wir dich, sie sicher und ohne Urteil zu teilen. Wer weiß, vielleicht entwickelt sich aus deiner Wut eine befreiende Kraft, die dich vorantreibt, ohne zu verletzen.

In diesem Sinne laden wir dich ein, mit uns zu tanzen, zu lachen, zuzuhören, zu weinen, zu schwitzen, zu schreien und vor allem, einfach nur zu sein.

Über das Team:

Mirie ist DJ, Musikerin, Event & Art Creator. Mit jedem Set schafft sie eine musikalische Reise ins Wonderland, bei der du nie genau weißt, was dich erwartet. Von hypnotischen Ambiente Sounds bis hin zu treibenden Techno-Rhythmen und verspielten Electronica-Klängen – ihre Sets sind eine Achterbahnfahrt der Emotionen und transportieren gleichzeitig eine vollendete Geschichte bei jedem ihrer Gigs.

Jannis ist Osteopath und seit über 20 Jahren Trainer für Parkour und Akrobatik. Er leitet uns durch spielerische Übungen sanft in die Musik über. Mit seiner Leidenschaft für Musik ist er außerdem schon auf vielen Festivals und Events aufgetreten, begleitet von seinem Didgeridoo und seiner Handpan. Er wird intutiv zu Mirie's Set spielen.

@heartbeat.celebrations

telegram.me/safespacedance

⚠️Wichtige Infos vor der Cacao Zeremonie

Nahrungsaufnahme: Es wird empfohlen, vor einer Kakaozeremonie eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und etwa 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Dies ermöglicht es dem Körper, den Kakao optimal aufzunehmen, ohne dass das Verdauungssystem überlastet wird.

Hydration: Trinkt ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben, besonders wenn die Zeremonie eine längere Zeit dauert oder wenn ihr dazu neigt, leicht dehydriert zu sein.

Vorbereitung: Nehmt euch Zeit für eine persönliche Vorbereitung und schafft euch eine ruhige Atmosphäre, um euch auf die Zeremonie einzustimmen. Wir kommen hier dennoch gemeinsam auch nochmal in Ruhe an.

Absicht setzen: Überlegt euch im Voraus, welche Absichten ihr für die Zeremonie habt. Dies kann helfen, euch bewusst auf die Erfahrung einzustimmen und sie mit einer klaren Richtung zu beginnen.

Körperliche Gesundheit: Wenn ihr unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidet oder schwanger seid, solltet ihr vor der Teilnahme an einer Kakaozeremonie ärztliche Rücksprache halten.