Yoga für Schwangere
Kottbusser Damm 73, 10967 Berlin, Germany
Dieser Yogakurs ist speziell darauf ausgerichtet, schwangere Frauen während ihrer Schwangerschaft zu begleiten und ihnen Raum für Wohlbefinden und Entspannung zu bieten. Durch angepasste Asanas, bewusstes Atmen und Entspannungstechniken lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und sich mit Ihrem Baby zu verbinden.
Ich selbst bin momentan zum zweiten Mal schwanger und habe während meiner ersten Schwangerschaft bis zum Ende Yoga praktiziert. Daher habe ich neben dem Wissen, das ich durch meine professionelle Ausbildung erlangt habe, auch die persönliche Erfahrung, Yoga während einer ganzen Schwangerschaft praktiziert zu haben, und erlebe es heute erneut.
Der Kurs ist für alle Schwangeren offen, unabhängig vom Schwangerschaftstrimester, und ich begleite jede Teilnehmerin individuell nach ihren Empfindungen und Bedürfnissen.
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