BREATHE FREE - Conscious Breathwork Session

### Was ist Breathwork?

Conscious Breathwork bedeutet bewusstes atmen. Und das ist es letztendlich auch, was wir etwa 70 Minuten lang machen werden. In einer Breathwork Session geht es vor allem darum, dass Du loslassen, Dich entspannen und mit Dir selbst und Deinem Unterbewusstsein verbinden kannst. Das geht am besten, in dem Du gar nichts erwartest und nicht so viel dadrüber nachdenkst. ✨

### Das erwartet Dich

Nach einem kurzen Check-In beginnen wir mit der Session. Die Atmung kann im Liegen oder Sitzen statt finden, ganz nach Deiner Wahl. Du wirst durch ein bewegendes Musikset geführt, wodurch Du in eine Trance-Atemmeditation gelangst. Hier kannst Du unter anderem diese Erfahrungen machen:

Stress abbauen, herausfinden, was da noch in Dir steckt, Dein Potential entfalten, innere Anspannungen lösen oder unterdrückte Emotionen freilassen, in Dich hinein horchen und Lösungen finden, Kreative Ideen und Visionen erhalten oder einfach eine berührende Zeit haben.

### Über Nina

Seit 2015 bin ich Anusara® Elements™ Yogalehrerin. Es folgten viele Weiterbildungen in den Bereichen Chakren, Meditation, Yoga und Trauma. 2018 habe ich mich zudem auf die Heldenreise begeben. Seit 2023 bin ich Atemtherapeutin Conscious Breathwork nach der Lichtatmung® und freue mich sehr, Dich bei Deiner Reise begleiten zu dürfen. In meine Sessions fließen meine unterschiedlichen Erfahrungen ein. Was mich jedoch am meisten bewegt:

Mich begeistert alles, was Dich mehr bei Dir selbst ankommen lässt, Dich mit Deiner Lebendigkeit und vor allem Deinem Herzen verbindet!

### Bitte mitbringen:

– Yogamatte oder andere Unterlage (z.B Isomatte), damit Du es schön gemütlich hast

– Lockere, angenehme Kleidung

– Alles andere, was Dich noch wohlfühlen lässt.

Decken, Wasser und Snacks gibt es vor Ort!

### Bitte beachte, dass der Platz auf 7 Teilnehmer:innen begrenzt ist, sichere Dir rechtzeitig Deinen Platz.

### Die Veranstaltung findet in Berlin-Kreuzberg statt.

Ab 18:15 Uhr kannst Du den Raum betreten. Bitte bei Köhler klingeln.

Wenn Du Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, melde Dich gerne bei mir: [email protected]

Ich freu mich auf Dich und unsere gemeinsame Reise 💫

Weitere Infos zu mir und meinen Events:

www.ninahrkalovic.com

Instagram: www.instagram.com/ninahrkalovic

Rückerstattung je nach Grund. Max 24 Std vor Begin des Events, danach keine Rückerstattung möglich.

+++WICHTIG+++

Bei einer Buchung bestätigst du die Teilnahmebedingungen gelesen und akzeptiert zu haben.

Ich versichere, dass ich gesund zu der Breathwork Session erscheine und keine offenen Wunden und akuten, schweren Krankheiten oder Epilepsie habe.

Im Falle eine Schwangerschaft oder der regelmäßigen Einnahme von Medikamenten setze ich mich vorab mit mir in Kontakt.

Darüber hinaus versichere ich, keine Drogen in den letzten 24 Stunden konsumiert zu haben.

Die Teilnahme an der Session erfolgt auf eigene Verantwortung. Voraussetzung zur Teilnahme ist allgemeine Gesundheit. Bei speziellen Problemen, wie psychische Erkrankungen, sowie körperlichen Gebrechen, vorangegangenen Operationen, besprich deine Teilnahmeabsicht bitte vorher mit deinem Arzt.

Eine Haftung meinerseits für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Ich hafte für eine ordnungsgemäße Funktion der von mir zur Verfügung gestellten Einrichtungsgegenstände. Ich hafte jedoch weder für Gesundheitsschäden, die Kursteilnehmer aufgrund der Teilnahme der angebotenen Kurse erleiden noch für selbst verschuldete Unfälle.

Mit der Anmeldung stimmst Du der Aufnahme in meinen monatlichen Newsletter zu. Du kannst Dich selbstverständlich jeder Zeit wieder abmelden.

Solltest du dir unsicher sein, kontaktiere mich gerne vorab: info:ninahrkalovic.com