ADHS Mama Circle

Vernetze und verbinde dich mit anderen Mamas mit (vermuteter) ADHS und freue dich auf wertschätzenden und ehrlichen Austausch in geschützter und gemütlicher Atmosphäre.

Du bist nicht allein. 🤗

Das erwartet dich:

Es soll ganz klar der Austausch und das Vernetzen im Vordergrund stehen.

Ich werde aber auch immer eine praktische Übung, Meditation, Somatische Übung oder Reflektion mitbringen, die dich im Alltag unterstützen kann.

Details:

• Inkl. Snacks und Getränke
• Wenn du magst, bringe gerne ein Notizbuch mit, um dir Ideen oder Impulse zu notieren
• Wenn du es kuschelig magst, bring dir gerne dicke Sicken mit. Wir werden auf Meditationskissen sitzen, Decken liegen bereit.

Warum mache ich das?

Ich bin mit 41 Jahren mit ADHS spätdiagnostiziert und Mama von 2 Kindern (3 & 6). Am Anfang meiner Mutterschaft habe ich mich oft überfordert und hilflos, unfähig Mutter zu sein, gefühlt und hatte immer den Eindruck, es ginge nur mir so.

Mit diesem ADHS Mama Circle möchte ich einen Ort für Austausch und Inspiration schaffen. Ein Raum, in dem alles sein darf und nichts muss und vor allem die Erfahrung gemacht werden darf, dass es anderen auch so geht. 💜

Lasst uns vernetzen und uns gegenseitig bestärken.

Ich freue mich auf dich!